アロマヨガ→香水瓶Jewelry60分レッスン🍀

昨日、札幌シンフォニアさんで行われた朝活のアロマヨガ後に香水瓶Jewelry制作レッスンのご依頼を頂き、4名の方に“香水瓶Jewelry制作レッスン”をさせて頂きました✨

まず朝10時からはアロマヨガ💞

毎回違う精油を付けて行うのですが、昨日はミスター。

ミスターは、ゴマ油、セージ、ラベンダー、フェンネル、マートル、ブルーヤロウ、ペパーミントがブレンドされている精油で、ストレスで心身のバランスが崩れた時にやさしくなぐさめ、落ちつかせてくれる香りのようで、その名の通り男性にお勧めの精油ですが、女性の場合は40歳以上の方にお勧めだそうで~これを丹田に付けて片鼻呼吸をして心身を整えてから、Satomi先生ご指導のもと60分のヨガ時間です🍀

ゆっくり身体を伸ばしたり・ひねったり…ポーズをとる事だけに意識をむけると呼吸が止まってしまうので、先生が刻む呼吸のリズムとどこを伸ばすポーズなのかを心掛けて…

体ひとつ分の小さなマットスペースでやっているだけなのに、あ~汗がでる。

先生と同じようにポーズがとれない(;´∀`)と思うと冷や汗になりますが、自分軸に戻して出来る範囲とその先にある“あんな風に出来たら~”の希望の光を持ちながら(笑)ちょっと負荷を掛けてやると気持ち良く汗が出ます。

そんな風に高みの希望の光を持ちながら、諦めず今の自分の階段を上っていくと、いつか自分が目指す光に近づけるのかもしれませんね💫

そしてその後は、皆様との香水瓶Jewelry制作レッスン💗

みなさんお忙しい方達ばかりなのですが、作ってみたい(*´▽`*)とご希望を頂いて、制限60分の決められた時間の中で制作頂きました🌈

今回はワイヤーを触った事がない方も多かったのですが、作り方手順のレシピを画像で1コマ1コマわかりやすく作ったので、その説明しながら、一緒に作りながら~で、みなさん思い思いのアロマストーンとクリスタルビーズを選んで可愛く作ってくださり、無事に出来上がりました(∩´∀`)∩💕

最後に、シンフォニアの真奈美さんお手製のバナナマフィンを出してくださって、美味しくゆるり時間を数分味わい、それぞれ次のお仕事やレッスンに~

この時の様子は、シンフォニアさんでご紹介くださっています➝こちらクリック🖱✨

各自が生きている今の人生、1日の大切な時間の中でやりたい事はきっちりやる!皆様の上手な時間の使い方は本当にお見事🎉今回は限りある時間をどう使うか?皆様の笑顔から教えてもらった気がします👍🏼

どんな出会いにも意味がある。今回の出会いもそう(*´▽`*)ありがたい事です🍀

 

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